来源：48岁的风吹过配资策略平台
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广州的天气也开始转凉了。晚上睡觉很舒服，不用开风扇，半夜里还有点凉，需要盖个空调被。
我觉得一年四季里最好的月份是十月，微风不燥，秋高气爽。
昨晚秋姑娘说要来我这儿住一晚，我洗完澡出去买了点菜。
这几天恢复了锻炼，昨天上午五百个背部拉伸，下午做完一千个高抬腿就放过自己，匆匆去买了点菜，买完菜回来又把堆在沙发上的衣服给叠了。
就这么着，一晃到了晚上十点，忽然想起文章有一处要修改，打开电脑改了一会儿文章，改到满意就十一点了。
今天早上六点起床洗漱之后到操场上去拉伸，忽然感觉曾经紧绷的小腿，现在似乎没那么紧绷了。
这让我有点不敢相信。
2
这几天确实走路速度快了点，反正比国庆前状态要好。
难道我的更年期症状要离开我了？
我又能去上班了？
这次回去在我妹妹家洗白花菜，切白花菜，搞得我第二天大腿根好像进行力量锻炼了一样，肌肉很酸痛。
对，就是酸痛感，跟我爬山回来腿部的酸痛感一样。
一共酸痛了三天，第四天才有所好转。
说不定，正是这一番“劳动”让我一直锻炼不到的大腿内侧肌肉得到了锻炼。
3
回家一趟，我彻底摆烂了。不在乎亲戚的眼光，不在乎他们评判。
我过得好不好，是我自己的事情，与他们无关。
大概是这种无底线的摆烂，让我进入了一种非常松弛的状态，腿部紧绷感也好了许多。
恢复锻炼之后，腿就几乎感受不到不适。
人到中年，这身体啊，三分靠养身，七分靠养心。
心松弛，一切都好。
昨天写了一些护肤心得，勤勉说她从来不护肤，不敷面膜。我想她一定是位活出松弛感的女性。
女人三十岁之前长成什么样基本上是遗传因素决定的，40岁之后，她的脸就长成了她的前半生。
4
前半生是幸福还是心酸，都在脸上。
只要仔细观察一个人的脸，就能知道她经历了什么。
一张吃过苦的脸，脸上有委屈，有不甘。
一张匮乏的脸，脸上有焦虑有胆怯。
一个富足的人，她的脸一定是红润有光的，她的眼神一定充满自信的。
一个匮乏的人，你能够从她脸上看到不自信，而这种匮乏有可能是财富的匮乏，有可能是情感的匮乏，这样的人不是缺钱就是缺爱，有时是两者都缺。
人的容貌是可修的，从十几岁到白发苍苍，人生的每个阶段，容貌会随着心性的变化而变化的。
我很期待我走到垂暮之年时，有一份气定神闲，有一份岁月的磨砺之后的淡定与从容。
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